5 мин готовка 241 ккал 18 г белка 31 г углеводов
Ингредиенты
- 2 мерные ложки «Формулы 1» со вкусом шоколада
- 1 небольшой банан
- 200 мл молока 1,5%
- Щепотка корицы
Приготовление
- Взбейте всё в блендере 30 секунд.
- Посыпьте корицей при подаче.